『シンプルで合理的な人生設計』 著・橘玲 橘玲さんの書籍はずっと気になっていたので、手に取ってみました。 睡眠をとって散歩しよう。 まず、改めてすごく大事だと思ったのは、睡眠をとること(出来れば8時間)と散歩すること。 「睡眠と散歩は最強の自己…
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